A drenagem linfática consiste numa massagem com movimentos SUAVES , mantidas num ritmo LENTO, que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa (líquido intersticial) pelo sistema circulatório.

A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue mas que pode estar presente entre as células, causando inchaço e dor, em alguns casos.

Os principais benefícios que sinto quando faço drenagem linfática são:

Combater o inchaço e a retenção de líquidos;
Ajudar no combate à celulite;
Melhorar a circulação sanguínea, venosa e linfática;
Oxigenar os tecidos de forma mais adequada;
Colaborar para a eliminação das toxinas do corpo;
Melhorar a auto-estima e consequentemente a qualidade de vida.

A drenagem linfática deve ser aplicada por um profissional competente que utiliza as técnicas corretamente. As manobras que podem ser usadas incluem movimentos circulatórios com os dedos, círculos com o polegar, pressão e deslizamento em forma de bracelete, ou movimento de bombeamento. A drenagem pode ser feita em todo corpo, ou somente numa área de tratamento, dependendo da necessidade que a pessoa apresenta. Acabei por fazer em todo o corpo e sinto imediatamente os efeitos. Passo o dia a fazer chichi, claro! :) Não troco as profissionais da UrbanClinic de Ermesinde - sabem o que estão a fazer, sinto-me confiante, confortável e os resultados aparecem mesmo!

A drenagem linfática manual pode ser útil para eliminar qualquer tipo de inchaço no rosto ou no corpo que podem surgir nas mais variadas situações. Quando a técnica é realizada com precisão, consegue eliminar o excesso de líquido que evidencia o inchaço, devolvendo-o para a corrente sanguínea, que após ser filtrado através dos rins, pode ser eliminado em forma de urina.

Hoje abri as "perguntas" no instagram (@catarinamesquitagoncalves) e além de algumas questões estarem já respondidas, acrescento ainda:
Como saber se precisam? Toda a gente acaba por beneficiar de drenagem linfática, até grávidas, a amamentar, doentes com cancro, em situações de pós-cirurgia, etc!
Quantas sessões precisam? A avaliação na UrbanClinic é gratuita e nessa consulta é dado o diagnóstico e o orçamento mediante o que precisam e/ou gostavam de trabalhar: 916 422 288