Alerta Pequenos Almoços Saudáveis (sem pão e sem pressas)
21:00Não é preciso muita coisa, nem sequer muito dinheiro.
Não é preciso ser monótono nem comer apenas e só para encher o estômago.
Tenho repensado os pequenos almoços cá de casa, por forma a torná-los por um lado mais saudáveis e menos monótonos, e por outro mais atrativos!
Entrei no site da Eu Nutrition e escolhi alguns produtos para experimentar com este pensamento.
Os cereais são uma ótima opção neste sentido porque são fáceis e rápidos de preparar e todos adoram!
Encontram estes cereais aqui, custam apenas 4.49€ e têm 15% de desconto com o código DREAMBABY |
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Arriscando um pouco mais, preparei estes Muffins de Chocolate com a Aveia de sabor a Chocolate que duraram toda a semana, ora para pequenos almoços ora para snacks.
A farinha de aveia que usei é de chocolate mas poderia ser usado outro sabor dos muitos que estão disponíveis na Eu Nutrition, aqui. A receita é simples: 4 ovos, 100gr de farinha de aveia, 200gr queijo quark, 1 colher de sopa de fermento: juntar todos os ingredientes, misturar bem e dividir pela forma. Forno :) |
As entregas pela Eu Nutrition são feitas em 24h e grátis em compras acima de 19,99€ - podem acumular com o código DREAMBABY porque têm 15% de desconto em TODO O SITE!
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