Vamos lá por isto em pratos limpos!

Um mês sem treinar, asneiras todos os dias e 3kg de volta. Aiiii, custou levar com este baque na balança!

Não há milagres, certo? A "guarda" baixou nas férias, o foco diminui, as rotinas deixaram de ser rotinas e tudo isso influenciou...

Remarquei os treinos e os 3kg estão ultrapassados, graças à melhor PT do MUNDO!!

Agora estou de volta ao foco e pronta mais enfrentar novos desafios - para a frente é que é o caminho, certo? :D