Nós somos uma família "Cá da Quinta" - Diretamente do campo para a nossa mesa, sempre fresco, com o melhor sabor e o melhor de tudo é o preço!

Hoje partilho com vocês o Espaço Família CádaQuinta - uma rubrica onde todas as semanas podemos ver receitas que podem ser realizadas com os produtos do cabaz da semana! - Para terem desconto de 7% nas vossas encomendas usem o código mydreambabyl.seg <3

Hoje partilho com vocês uma receita que faz muito sucesso cá em casa - é saudável e é ajustada a toda a família!

Ingredientes

No copo da varinha mágica coloque o ovo, a banana em pedaços e a farinha de aveia e triture até todos os ingredientes estarem ligados.

Aqueça depois uma frigideira anti-aderente e coloque um pouco de massa até fazer as mini panquecas. 

Se verter devagar as panquecas ficam muito redondas e perfeitas.Assim que começar a ver formar bolhinhas na superfície das panquecas vire-as cuidadosamente com uma espátula e deixe cozinhar mais um pouco do outro lado. Repita até esgotar a massa . (Atenção que as panquecas são muito frágeis, e por isso é que resultam melhor assim mais pequenas). 

Combinam muito bem com iogurte grego com canela, banana em rodelas e frutos vermelhos. Poderá também substituir a farinha de aveia por farinha de linhaça.

Imagem Pinterest